Cours de self défense pour personnes âgées

Cours de SELF DEFENSE pour PERSONNES AGEES.

Parce qu'il n'est jamais trop tard pour s'y mettre, parce que l'âge n'entre pas toujours en ligne de compte, parce que c'est un sujet de plus en plus important dans nos civilisations où un fossé se creuse...

5 précautions sanitaires avant de partir en voyage

Dans cette vidéo le docteur Consigny, directeur du centre médical de l'institut Pasteur (médecine des voyages), confie ces consignes et précautions à tous ceux qui partiraient en voyage cet été...

Vital : Faire du feu en pleine nature

Retrouvez dans cet article tous les éléments que vous devez maitriser pour faire du feu en pleine nature, sans allumettes ni briquet. Il s'agit d'un art plus difficile que vous ne le pensez, mais vous découvrirez comment préparer un feu de camp dans la nature et en toute sécurité : collecte du bois, choix de l'allume-feu, méthodes...
[ Venez vous réchauffer ]

Le Secourisme c’est sexy !

Avec l'aide de la marque de lingerie canadienne Fortnight et de ses 2 charmantes représentantes, nous allons vous faire comprendre l'importance du secourisme (vidéo éducative, sexy et traduite).
Savez vous que chaque année, 10 000 vies pourraient être épargnées si une personne sur 5 connaissait les [ gestes d’urgence ] sexy ?

Combat : Encaisser un coup de poing comme un vrai dur

J'ai la chance de prendre des coups très régulièrement. Coups de poing, coups de pieds, coups de genoux, coups dans les parties… Quand on a l'habitude, on a moins peur des situations où l'on risque une dérouillée. Et on comprend qu'il existe quelques techniques qui peuvent vous aider à encaisser [ comme un vrai dur ].